中风 提问于2023-09-16 10:24:47
脑梗塞中风患者应注意饮食健康。首先,控制摄入盐分以避免高血压。其次,减少饱和脂肪的摄入,选择优质蛋白质和低脂肪食品,如鱼、家禽和豆类等。第三,增加膳食纤维摄入,常食用蔬菜和水果有助于控制胆固醇水平。此外,补充维生素和矿物质,如维生素C和E、镁、钾等,有助于减少血管炎症和提高心脑血管健康。最重要的是,合理控制饮食总量,避免暴饮暴食,保持适度的体重。
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