头痛 提问于2023-09-15 17:00:30
头痛是一种常见的不适症状,多因疲劳、眼睛疲劳、颈椎不良、压力过大等引起。治疗头痛,首先要给予充足休息,避免长时间使用电子产品。可以尝试头部按摩,促进血液循环。适当伸展颈部肌肉,进行颈椎锻炼,有助于缓解头痛。可以搭配冷敷或温敷,视症状而定。若头痛持续严重,可使用适量止痛药,但不宜滥用。若经常发生头痛,应及时就医,以便明确病因并得到有效治疗。
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