咳嗽 提问于2023-09-15 16:46:24
咳嗽是身体自身清除异物或病毒的一种自我保护机制。当咳嗽有痰时,人们常常会担心吃橘子是否会加重症状。其实,吃橘子对咳嗽有痰是没有问题的。橘子富含维生素C,具有抗炎和抗氧化的作用,有利于提高免疫力,帮助身体抵抗感染和咳嗽。此外,橘子的酸味和清香还可以刺激唾液分泌,有利于稀释和排出痰液。当然,在咳嗽期间,饮食还是需要注意,避免辛辣刺激食物的摄入。加强休息、多喝水和适当锻炼,也是缓解咳嗽症状的有效方法。
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