肠胃炎 提问于2023-09-15 10:21:44
首先,注意个人卫生,勤洗手,避免食用生冷食品,尤其是生肉、生鱼。
其次,保持饮食均衡,多吃新鲜蔬菜、水果,适量摄入蛋白质,避免暴饮暴食。
此外,要合理药物治疗,及时就医,听从医生的建议,按时按量服药。
最后,注意休息,充足的睡眠有助于恢复身体健康。
通过以上措施,我们可以更好地预防肠胃炎,保持胃肠道的健康。
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