失眠 提问于2023-09-15 09:22:25
失眠并不等同于神经衰弱。失眠是指难以入睡、睡眠质量差或早醒等症状,而神经衰弱是一种与长期情绪紧张、精神负担重有关的病症。失眠可能由多种原因引起,例如环境、心理、生理等。神经衰弱则涉及神经系统的紧张,导致全身疲惫、反应迟钝等症状。失眠可以是神经衰弱的一种症状,但并非所有失眠都是神经衰弱引起。因此,了解失眠和神经衰弱之间的区别,能够更好地找到合适的解决方法来改善睡眠质量。
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