适合慢性胃炎的运动

慢性胃炎 提问于2023-09-14 19:49:12

病情描述:
适合慢性胃炎的运动
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杨菊芬
杨菊芬 主治医师 去挂号
亿生康互联网医院 内科

慢性胃炎是一种常见的胃部疾病,但许多人对适合慢性胃炎患者的运动了解有限。事实上,适量的运动可以对慢性胃炎有积极的影响。轻度的有氧运动,如散步、慢跑和游泳,可以促进胃肠蠕动,改善胃肠道的血液循环。此外,瑜伽和太极拳等柔和的运动方式也有助于舒缓胃部不适症状。重要的是要避免剧烈的运动和腹部压力,因为这可能会引发疼痛和不适。在开始任何运动计划之前,患者最好咨询医生的意见。

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