头晕 提问于2023-09-14 19:15:00
头晕是一种令人不适的感觉,常常影响正常生活和工作。要治疗头晕,首先要找出根本原因。可能是过度劳累、缺乏休息、压力过大或者是长时间坐立不动等。治疗头晕的方法有很多,比如:适当休息,保持良好的睡眠习惯,避免长时间用眼,平时可以进行一些简单的头颈运动,多吃富含维生素B的食物等。如果头晕症状严重,建议及时就医,接受专业医生的诊断和治疗。
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