慢性胃炎 提问于2023-09-14 18:23:51
运动不仅仅是锻炼身体,还可以治疗慢性胃炎。慢性胃炎是一种长期导致胃黏膜炎症的疾病,常表现为疼痛、胃酸过多和消化功能紊乱等症状。通过运动,可以促进血液循环,增加肠道蠕动,帮助胃部消化食物,同时也可以释放压力和焦虑,提高免疫力,减少炎症反应。适度的有氧运动,如散步、慢跑或游泳等,对于缓解慢性胃炎症状有着积极的作用。当然,在开始运动前,最好咨询医生的建议,选择适合自己的运动方式和强度。
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