轻微脑梗塞如何运动

脑梗塞 提问于2023-09-14 14:26:47

病情描述:
轻微脑梗塞如何运动
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卢巍
卢巍 医师 去挂号
亿生康互联网医院 内科

在轻微脑梗塞恢复期间,适量的运动对康复非常重要。饭后散步、慢跑或做简单的瑜伽都是不错的选择。运动有助于改善血液循环,增强代谢功能,预防恶化。但是,一定要避免剧烈运动,避免长时间站立或疲劳过度。在运动时,要有意识地停下来休息,避免拖累身体。轻微脑梗塞患者应根据自身情况选择合适的运动,坚持定期锻炼,有助于加速康复进程。

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