中风 提问于2023-09-14 13:52:21
中风患者在饮食食谱中有几个好方法。首先,要控制饮食中的盐摄入量。过多的盐摄入会增加血压,对中风恢复不利。其次,要增加高纤维食物的摄入。蔬菜、水果和全谷物富含纤维,有助于降低胆固醇水平,控制体重,并改善消化系统功能。此外,要选择低脂肪和低胆固醇的食物。少食用含有饱和脂肪酸和反式脂肪酸的食物,这有助于降低血脂水平、控制体重和维持心脏健康。这些好方法的执行将有助于中风患者的康复和预防。
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