失眠 提问于2023-09-14 11:04:23
肝气郁结会影响气血运行,导致入睡困难和多梦;阴虚火旺则会引发易醒和早醒。因此,治疗这种失眠需要调理肝气,舒缓情绪,并滋养阴液。
中医调理可以采用一些方法,如针灸、按摩、草药等。此外,保持良好的睡眠习惯,避免熬夜和过度使用电子产品也是很重要的。
如果您患有肝郁阴虚型失眠,请寻求专业医生的帮助,以获得个性化的治疗方案,帮助调理身体,改善睡眠质量。
902次浏览 2024-11-12
870次浏览 2024-10-12
1401次浏览 2024-09-05
1383次浏览 2024-09-14
945次浏览 2024-10-01
1344次浏览 2024-07-10
1104次浏览 2024-08-01
1442次浏览 2024-06-25
1306次浏览 2024-01-04
1381次浏览 2024-09-30
233次播放 2023-09-11
187次播放 2023-09-20
392次播放 2023-09-20
220次播放 2023-09-21
394次播放 2023-09-21
233次播放 2023-09-21
446次播放 2023-09-21
232次播放 2023-09-20
176次播放 2023-06-30
220次播放 2023-09-22