高血压 提问于2023-07-08 14:04:33
高血压是一种常见的慢性疾病,通常与多种因素有关。引起高血压的主要原因之一是生活方式因素,包括不合理的饮食习惯、缺乏体育运动、长时间的精神紧张和压力、熬夜等。此外,遗传因素也起着重要的作用,如果家族中有高血压患者,个体患上高血压的风险会增加。其他可能引发高血压的因素还包括年龄增长、肥胖、糖尿病、抽烟、饮酒过量等。为了预防和控制高血压,应该采取科学的生活方式,进行适量的体育运动、保持健康饮食、避免精神压力过大,并定期监测血压。
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