支气管扩张做哪些运动

支气管扩张 提问于2023-09-13 17:49:54

病情描述:
支气管扩张做哪些运动
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刘丽侠
刘丽侠 医师 去挂号
亿生康互联网医院 内科

支气管扩张患者可以选择适合的运动方式来促进康复。首先,有氧运动如快走、慢跑、游泳等可以增强心肺功能,提高肺活量。其次,锻炼胸部肌肉的运动也对支气管扩张有帮助,如俯卧撑、哑铃推举等。另外,深呼吸、呼气技巧训练也是很重要的,可通过练习吹气球、吹蜡烛等方式进行。在进行运动时,应注意适度,避免过度劳累和过度用力,以免引发其他并发症。需在医生指导下进行运动,持之以恒,才能更好地改善支气管扩张症状。

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