女性绝经后适量饮酒可预防骨质疏松

骨质疏松 提问于2023-09-13 17:38:34

病情描述:
女性绝经后适量饮酒可预防骨质疏松
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张静红
张静红 主治医师 去挂号
亿生康互联网医院 内科

女性绝经后,饮酒适量可以预防骨质疏松症。骨质疏松是绝经后女性常见的健康问题之一,它导致骨骼变脆弱,容易发生骨折。研究表明,适量饮酒可以提高骨密度,减少骨质疏松的风险。红酒中的多酚物质和抗氧化剂不仅有助于增强骨骼的健康,还能降低心血管疾病和炎症的风险。然而,重要的是保持适度饮酒,过度饮酒会对健康造成负面影响。所以,女性绝经后,适量饮酒可作为预防骨质疏松的一种简单有效的方法。

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