高血压哪七种食物千万不能碰

高血压 提问于2023-07-08 14:03:30

病情描述:
高血压哪七种食物千万不能碰
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龚晓春
龚晓春 主治医师 去挂号
亿生康互联网医院 外科

高血压患者应避免摄入以下七种食物:盐,过量的盐摄入会导致血压升高;糖,高糖摄入会导致肥胖和血糖升高;油炸食品,油炸食品含有大量的不健康脂肪和盐;猪油、牛油等动物脂肪,过多的摄入会增加血脂水平;咖啡因,可致血压升高;含酒精饮料,过量饮酒会引起血压升高和心脏负担增加;烧烤食品,含有致癌物质,对心脏血管健康不利。患高血压的人要避免摄入高盐、高糖、高脂肪和高咖啡因等食物,以维持血压稳定。

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