咳嗽 提问于2023-09-13 14:25:16
感冒咳嗽是我们常见的病症之一,饮食在康复过程中起着至关重要的作用。首先,要注意增加维生素C的摄入量,如鲜果蔬菜、柑橘类水果等,有助于提高免疫力。其次,要避免食用辛辣刺激性食物和油腻食物,因为这些食物容易刺激咳嗽加重。此外,还可以适量饮用温开水和温热的饮品,如蜂蜜水和姜汤,有助于缓解喉咙不适。总之,合理的饮食搭配对于舒缓感冒咳嗽症状起着重要的帮助作用。
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