慢阻肺 提问于2023-09-13 09:39:17
适宜慢阻肺病人的运动是非常重要的。慢阻肺病人应该选择低强度、长时间的有氧运动,如散步、慢跑或骑自行车。这些运动可以提高肺功能,减轻症状,并帮助病人更好地进行日常活动。此外,患者还可以尝试进行肌力训练,如举重或伸展运动,以增强肌肉力量和耐力。在进行任何运动前,建议先与医生咨询,确定合适的运动强度,并记得逐渐增加运动的时间和强度,以避免过度劳累。
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