胃胀气 提问于2023-09-13 09:24:07
孕妇胃胀的原因有很多。首先,孕妇在怀孕期间会经历激素变化,这会导致胃酸分泌增加,从而引起胃胀的感觉。其次,由于子宫扩大,会对胃部施加压力,导致消化系统的减缓,食物在胃中停留时间变长,容易产生消化不良和胃胀。此外,孕妇还可能因为进食过快或吃太多容易产生气体的食物,如豆类和碳酸饮料,导致胃胀的感觉。要缓解胃胀,孕妇应避免过饱餐、避免吃辛辣食物和油炸食品,同时多吃高纤维食物如水果和蔬菜,定期进行适量运动也有助于消化。
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