适宜慢性肠炎的运动是什么

慢性肠炎 提问于2023-09-13 08:45:48

病情描述:
适宜慢性肠炎的运动是什么
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陈荔
陈荔 医师 去挂号
亿生康互联网医院 内科

慢性肠炎是指肠道长期受炎症刺激引起的疾病,常导致腹痛、腹泻等症状。适宜的运动可以缓解慢性肠炎患者的不适。首先,适度的有氧运动如散步、慢跑可改善肠道血液循环,促进肠胃功能。其次,瑜伽、太极等缓慢柔和的运动可以舒缓身心,缓解压力。此外,适度力量训练可以增强体质,提高免疫力。需要注意的是,慢性肠炎患者在进行运动前应咨询医生,避免剧烈运动引发不适。

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