骨质疏松 提问于2023-09-12 20:07:08
骨质疏松是指骨骼的密度减少,容易发生骨折及骨损伤的一种疾病。患有骨质疏松的人容易出现身体的不适症状,如背痛、骨折等。此外,骨质疏松还会影响行走和体力活动的能力,限制了人们的日常生活。更严重的是,骨折后的康复和治疗过程需要较长时间,并且可能需要手术。因此,预防骨质疏松非常重要。保持健康的饮食和均衡的营养摄入,进行适当的运动,增强骨骼的稳定性都是预防骨质疏松的有效方法。
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