鼻炎 提问于2023-08-16 18:54:31
1. 鼻腔清洁:用温盐水进行鼻腔冲洗,有助于清除鼻腔内的炎症、细菌和过多的粘液。
2. 温湿敷:用温毛巾敷在鼻子上,可舒缓鼻腔内的炎症和充血状况。
3. 饮用足够的水:保持身体充足的水分摄取,有助于稀释鼻腔内的粘液,减轻鼻塞症状。
4. 适度休息:适当休息有助于身体康复,减少鼻炎发作时的身体负担。
5. 避免过敏源:减少接触可能引发鼻炎病发的过敏原,如花粉、尘螨等。
请注意,如果症状严重或长时间无效,请咨询医生。
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