失眠 提问于2023-09-12 18:36:30
孕妇失眠的危害是显而易见的。首先,失眠会导致孕妇精神疲劳,无法得到及时的休息和恢复,影响身体的健康状况。其次,失眠还可能导致免疫力下降,增加孕妇患上感冒或其他疾病的风险,对胎儿的健康构成潜在风险。此外,长期失眠还可能引发情绪不稳定、焦虑和抑郁等问题,对孕妇的心理健康造成负面影响,也会影响到胎儿的情绪发展。因此,保证良好的睡眠质量对孕妇的健康至关重要。
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