病毒性感冒 提问于2023-09-12 18:18:26
患病毒性感冒时,饮食上要注意以下几点。首先,应多喝温水,保持水分摄入,帮助排除病毒。其次,饮食以清淡为主,少吃油腻食物,避免加重症状。同时,适当增加摄入维生素C的食物,如鲜果蔬菜,有助提升免疫力。此外,要避免生冷食物,以免刺激咳嗽加重。最后,遵循个人口感,视情况适量进食汤粥等易消化食物,给予身体充足休息和恢复的时间。
1478次浏览 2024-09-01
1595次浏览 2024-05-31
1096次浏览 2024-07-15
1453次浏览 2024-07-04
1047次浏览 2023-10-03
1625次浏览 2023-12-01
1091次浏览 2024-09-08
1060次浏览 2024-06-17
1632次浏览 2024-06-11
1656次浏览 2024-11-02
560次播放 2023-09-21
339次播放 2023-09-06
370次播放 2023-08-10
580次播放 2023-07-07
645次播放 2023-09-21
443次播放 2023-06-30
431次播放 2023-09-22
375次播放 2023-09-21
384次播放 2023-09-11
617次播放 2023-09-21