软组织损伤 提问于2023-09-12 17:55:34
答:常见的软组织损伤症状包括疼痛、肿胀、淤血、活动度受限以及局部温度升高等。在肌肉损伤时,可能出现肌肉无力或收缩障碍。而在关节扭伤或韧带拉伤时,患者可能出现关节稳定性降低、关节肿胀以及一定程度的关节功能障碍。
问:软组织损伤如何进行调理?
答:软组织损伤调理的基本原则包括休息、冷敷、局部压迫和抬高(RICE原则)。休息可以减轻受伤部位的负荷,促进组织修复;冷敷可以减轻疼痛和肿胀,常用冰袋冷敷;局部压迫可以减少出血和淤血的发生;抬高患肢有助于减轻肿胀。此外,可根据具体损伤情况进行适当的疼痛缓解和康复训练,如按摩、热敷、理疗等。及时求医,遵循医生的指导也是非常重要的。
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