中风 提问于2023-09-12 13:45:34
中风是一种严重的健康问题,患者需要通过合理的饮食来帮助康复。富含维生素C的水果(例如橙子、柠檬)、绿叶蔬菜(例如菠菜、苦菜)和坚果(例如核桃、杏仁)有助于促进血管健康,减少血栓形成的风险。此外,选择富含健康脂肪的食物(例如鱼、橄榄油)可以提供大脑所需的营养。饮食中应少食用高盐、高胆固醇和高脂肪的食物,以避免血压和血脂的升高。遵循以上饮食原则,患者可帮助促进康复过程和降低再次中风的风险。
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