高脂血症 提问于2023-09-12 10:23:50
高脂血症是一种常见的代谢疾病,会导致体内胆固醇和甘油三酯含量升高。为了控制高脂血症,需避免摄入高脂肪和高胆固醇的食物。一些不能吃的食物包括:油炸食品(如炸鸡、薯条)、肥肉、黄油、奶酪、动物内脏、蛋黄、蛋糕、饼干、冷冻食品等。同时,应避免过多摄入酒精和咖啡因。而应选择低脂肪、低胆固醇的食物,如蔬菜、水果、全谷类、鱼类、豆类、低脂肪乳制品等,以保持健康的血脂水平。及时咨询医生并制定合理的饮食计划也是非常重要的。
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