高脂血症如何有效预防

高脂血症 提问于2023-09-11 19:19:48

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高脂血症如何有效预防
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方永杰
方永杰 主治医师 去挂号
亿生康互联网医院 内科

高脂血症是一种在血液中胆固醇和脂肪含量过高的疾病,容易导致心脏病和中风等严重并发症。要有效预防高脂血症,首先要保持健康的饮食习惯,减少摄入高脂肪和高胆固醇的食物。其次,适量锻炼,增加体力活动,有助于降低血脂水平。此外,戒烟和限制酒精摄入也是预防高脂血症的重要措施。最后,定期检查血脂水平并遵循医生的建议进行治疗,可以帮助管理和控制高脂血症。

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