骨质疏松 提问于2023-09-11 14:58:27
骨质疏松是一种常见的骨骼疾病,主要特征是骨组织的密度下降和骨质减少,导致骨骼脆弱易折。以下是关于骨质疏松的一些常识:1.骨质疏松多见于中老年人,女性患病风险较高。2.饮食中缺乏钙质、维生素D,吸烟饮酒,缺乏运动,长期服用激素类药物等因素都与骨质疏松有关。3.预防骨质疏松可以通过合理饮食,保证足够的钙和维生素D的摄入,多参与体育锻炼,避免长时间坐卧不动。4.治疗骨质疏松可以采用药物治疗,如补钙补维生素D,服用抗骨质疏松药物等。定期进行骨密度检测,及时干预,对于预防骨折很重要。5.骨质疏松是一种慢性病,需要长期管理和关注,保持良好的生活习惯对于减缓疾病进展至关重要。
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