甲亢 提问于2023-09-11 13:00:43
甲亢是指由甲状腺分泌过量甲状腺激素引起的一种疾病。长时间的压力状态会扰乱人体内分泌系统的正常运作,导致甲状腺激素的合成和释放异常增加。甲状腺激素过量会加快新陈代谢的速度,使人感到焦躁不安、心跳加速、体重减轻、失眠等症状。
因此,我们应该学会正确应对压力,保持身心健康。可以通过适度的运动、放松身心、与亲友交流等方式缓解压力。此外,保持规律的生活作息、饮食均衡也是预防甲亢的重要方法。在面对压力时,我们要学会调整心态,积极面对,避免压力堆积,以保持身体的健康。
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