肠胃炎 提问于2023-09-11 11:08:16
肠胃炎是一种常见的消化系统疾病,饮食原则对于缓解症状至关重要。首先,选择容易消化的食物,如米粥、面条等,避免油腻和辛辣食物刺激胃肠。其次,进食时要小口慢咽,尽量避免大块食物和硬质食物,以免造成胃肠负担。此外,多食用富含蛋白质和维生素的食物,如鸡蛋、鱼肉、蔬菜等,以增强机体免疫力。最后,定时进食,避免暴饮暴食,不吃油炸食品和生冷食物,因为这些都会加重肠胃负担和炎症的症状。记住这些饮食原则,会对肠胃炎的康复有帮助。
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