外耳炎 提问于2023-08-16 16:29:44
患有外耳炎时,我们可以选择一些菜品来促进康复。首先,应该避免食用过油、辛辣和刺激性食物,这可能会导致耳部炎症加重。相反,我们可以选择一些温和和富含营养的蔬菜,如胡萝卜、黄瓜、西兰花和菠菜。这些菜品富含维生素和纤维,有助于提高身体免疫力,促进康复。此外,适量的海带和紫菜富含碘元素,对外耳炎也有一定的辅助疗效。但最重要的是,在饮食方面要保持均衡,多喝水,避免过度进食或饮酒。请咨询医生或专业的营养师以获取更多个性化饮食建议。
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