窦性心动过缓 提问于2023-09-11 08:42:43
窦性心动过缓是一种心脏疾病,患者心律缓慢,容易出现疲劳、头晕等症状。锻炼对窦性心动过缓患者来说是非常重要的。首先,患者需要选择适合自己的锻炼方式,如散步、慢跑、游泳等低强度有氧运动。其次,开始锻炼前要进行适当的热身运动,避免剧烈运动导致心脏负荷过重。此外,患者每次锻炼时要注意心率的控制,不要过度运动。最后,锻炼后要进行适当的放松活动,并观察身体反应,如有不适应立即就医。总之,窦性心动过缓患者应根据自身情况选择适宜的锻炼方式,并进行适度、有规律的锻炼,以改善心血管功能。
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