高血脂的人能吃花生油吗

高血脂 提问于2023-09-11 08:35:59

病情描述:
高血脂的人能吃花生油吗
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陈圣法
陈圣法 副主任医师 去挂号
亿生康互联网医院 外科

高血脂的人可以适量地食用花生油。花生油富含不饱和脂肪酸,有助于降低血液中的胆固醇水平,预防动脉堵塞和心脑血管疾病。但是,高血脂的人应当控制摄入量,因为花生油的热量较高。建议每天食用适量的花生油,不要过量,配合均衡的饮食和适当的运动,有助于控制血脂水平,维护身体健康。

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