肠胃炎 提问于2023-09-10 19:20:41
得了肠胃炎后,选择适合的水果可以帮助缓解症状,加快康复。首先,苹果是一个良好的选择,因为它含有丰富的纤维和维生素C,可以减轻胃酸和胃液的刺激。其次,香蕉含有丰富的钾,有助于恢复肠胃的平衡。再者,橙子富含维生素C和纤维,它可以增强免疫系统,减少胃肠道的炎症。最后,葡萄含有抗氧化剂和维生素C,能够提供补充能量和帮助消化。然而,每个人的身体状况不同,建议在饮食之前咨询医生的建议。
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