甲减 提问于2023-09-10 18:56:53
孕妇如若被查出甲减,调节饮食搭配是非常重要的。首先,应增加碘的摄入。可选择富含碘的食物,如海带、紫菜等海产品。其次,合理控制升糖指数,避免血糖快速升高。建议采用全谷物、豆类和蔬菜等慢能量释放的食物,避免高糖食物。另外,蛋白质是孕妇身体所需的重要营养,可选择鱼、禽肉、蛋类等富含优质蛋白质的食物。此外,多食用富含纤维的食物有助于促进胃肠蠕动,预防便秘。最后,咖啡因和酒精等刺激性食物要尽量避免。总之,合理饮食搭配对孕妇甲减的调节至关重要,有助于维持孕妇的健康和胎儿的发育。
1575次浏览 2023-12-30
1244次浏览 2024-06-03
1470次浏览 2024-10-29
1077次浏览 2024-09-02
1528次浏览 2024-01-04
935次浏览 2023-11-03
995次浏览 2024-09-15
913次浏览 2024-09-30
1309次浏览 2024-10-01
1090次浏览 2024-01-05
248次播放 2023-09-09
220次播放 2023-09-21
191次播放 2023-09-09
187次播放 2023-09-20
239次播放 2023-09-23
208次播放 2023-09-22
247次播放 2023-09-22
299次播放 2023-08-10
226次播放 2023-08-10
209次播放 2023-07-31