尿失禁 提问于2023-09-10 17:27:22
急迫性尿失禁是指在没有预兆的情况下,突然无法控制地排尿。在饮食方面,有一些食物可以帮助改善急迫性尿失禁的症状。首先,增加蔬菜和水果的摄入,尤其是高含纤维的食物;其次,喝足够的水,保持适量的水分摄取有助于稀释尿液,减少刺激;此外,适量摄入富含维生素C的食物,可以增强尿道的健康;同时减少摄入咖啡因、辛辣食物和酸性食物等刺激性食物。综上所述,合理饮食对急迫性尿失禁的症状有一定改善作用,但请务必咨询医生获取个性化的营养建议。
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