病毒性感冒患者的饮食应该注意什么

病毒性感冒 提问于2023-09-10 17:14:26

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病毒性感冒患者的饮食应该注意什么
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郑成亮
郑成亮 主治医师 去挂号
亿生康互联网医院 内科

病毒性感冒患者饮食应该注意的是增加免疫力和纤维摄入。应多食用富含维生素C的食物,如柑橘类水果、橙汁和蔬菜。此外,还应多摄入富含锌的食物,如坚果、瘦肉和海鲜,以促进免疫系统的正常工作。选择高纤维食物,如全谷物、蔬菜和水果,有助于消化系统的健康。同时,患者要注意保持充足的水分摄入,喝足够的水和温热的饮料,以帮助舒缓喉咙痛和缓解咳嗽症状。

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