高血脂 提问于2023-09-10 16:22:33
高血脂的原因主要包括饮食不健康、缺乏运动、遗传因素等。饮食过多的饱和脂肪和胆固醇会导致胆固醇和三酰甘油的升高;长时间缺乏体力活动会导致脂肪无法有效燃烧;遗传因素中某些基因突变会引起脂质代谢障碍。此外,年龄、性别、肥胖、糖尿病等也会增加患高血脂的风险。因此,合理的饮食结构和均衡的运动可以帮助控制高血脂的发生。
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