房颤 提问于2023-09-10 15:30:24
房颤是一种心脏节律失常的疾病,患者可能会担心是否能从事适度运动。事实上,有房颤的人可以进行适量的运动,且运动对改善心血管健康效果显著。适度的有氧运动如散步、慢跑、游泳等,有助于提高心脏功能和血液循环,降低心脏病风险。但须确保遵循医生的建议与指导,制定个人适合的运动计划。避免过度劳累和高强度运动,密切监测心率变化,并根据身体状况作出调整。通过运动,与房颤共存的人们可享受更健康的生活。
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