高血脂 提问于2023-09-10 15:15:03
高血脂是一种常见的代谢性疾病,患者需要遵循特殊的饮食禁忌。在高血脂饮食中,应禁忌摄入高胆固醇和高脂肪的食物,如动物内脏、脂肪肉、黄油、奶酪和全脂奶制品。此外,也应避免吃过多的油炸食品、油腻的快餐、零食和甜品,因为它们可能含有大量的饱和脂肪和高糖分。相反,应选择低脂肪、高纤维的食物,如鱼类、豆腐、蔬菜和水果,以帮助控制血脂水平,维持身体健康。
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