消化不良 提问于2023-09-10 14:10:53
此外,孕妇的子宫也会向上扩张,压迫到胃部,导致胃蠕动减弱,胃酸容易倒流,引发胃灼热等问题。孕妇消化不良还与饮食不当、进食过量、饭后卧床休息、压力过大等因素有关。
要缓解孕妇消化不良,首先应注意饮食,避免辛辣、油腻、刺激性食物,多食用新鲜蔬菜和水果,避免吃得过饱。适当运动也有助于促进胃肠蠕动,改善消化功能。另外,避免过度劳累和情绪紧张也是保持良好消化的重要因素。如症状持续或加重,应及时就医。
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