高脂血症 提问于2023-09-10 09:58:25
高脂血症是一种由血液中脂肪含量过高引起的疾病,如果不加以控制,可能导致严重的心血管疾病。要根治高脂血症,首先需要改变生活方式,包括均衡饮食、适量运动和戒烟限酒。合理的饮食应该少食用高脂肪食物,多摄入蔬果、全谷类和低脂肪食品。适量的有氧运动有助于减少脂肪积累,增强心血管功能。此外,戒烟限酒也是防治高脂血症的重要措施。如果生活方式改变无效,药物治疗也可考虑,但应在医生的指导下进行。
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