消化不良 提问于2023-09-10 09:47:35
怀孕期间,由于孕妇体内激素变化和子宫膨胀,消化不良是常见的问题。为此,孕妇需要采取一些措施来缓解这种情况。首先,饮食方面应选择易消化的食物,包括蔬菜、水果、鱼类和瘦肉等,避免油腻和辛辣食物。其次,分多次进食,避免大餐和吃太多。饭后散步有助于消化。另外,不要躺下立即睡觉,避免压迫胃部。还有,喝温水,避免饮料和含咖啡因的饮品。最后,如果以上方法无效,需要咨询医生寻求进一步的建议。
1590次浏览 2023-11-04
1477次浏览 2023-10-03
1423次浏览 2024-07-19
1018次浏览 2024-01-03
1557次浏览 2024-11-05
1054次浏览 2025-02-28
1420次浏览 2024-05-31
1505次浏览 2024-09-27
1170次浏览 2023-12-30
1187次浏览 2024-01-03
317次播放 2023-09-22
340次播放 2023-06-30
352次播放 2023-09-22
346次播放 2023-09-20
526次播放 2023-07-07
369次播放 2023-09-22
545次播放 2023-07-21
255次播放 2023-06-30
275次播放 2023-09-09