消化不良 提问于2023-09-10 09:34:04
功能性消化不良是指没有明确病因的消化不良症状,如胃胀、腹胀、恶心等。治疗主要针对症状缓解和消化功能的恢复。首先要调整饮食结构,避免食用过多油腻、刺激食物,增加蔬果和纤维摄入。其次,要养成良好的饮食习惯,定时进食,细嚼慢咽。适当进行运动,促进胃肠蠕动,改善消化。同时,还可以采用中药调理,如服用山楂、白果、薏米等中药,有助于消化和排毒。若症状严重,建议及时就医,接受专业治疗。
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