肠炎 提问于2023-09-10 09:18:31
1.保持个人卫生:勤洗手,特别是在接触厕所、食物或动物之后。使用肥皂和清水洗手至少持续20秒。
2.饮用干净水源:避免饮用未消毒或未煮沸的水,尽量喝瓶装水或煮沸后的自来水。
3.食品安全:避免生食、未熟或不洁食物,特别是海鲜和禽肉。生食应避免食用生鸟蛋、生海鲜等易感染的食物。
4.充分烹饪食物:确保食物内部温度超过70°C,以确保食品安全。
5.避免食用未经加热的生鸟蛋。
6.病毒预防:注射疫苗,特别是对于较常见的病毒引起的肠炎,如诺如病毒或轮状病毒。
7.公共场所卫生:避免去污染严重的公共厕所、游泳池等。
通过遵循这些预防措施,我们可以有效降低患肠炎的风险,并保证肠道健康。
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