房颤 提问于2023-09-10 08:43:45
房颤是一种常见的心律失常疾病,患者常常会感到心率不齐甚至心悸。对于房颤病人而言,合适的锻炼方法可以帮助改善心脏功能和生活质量。首先,有氧运动对于房颤病人来说是最适宜的锻炼方式,如步行、慢跑、游泳等。其次,房颤病人可以尝试进行轻度抗阻力锻炼,如举哑铃和弹力带运动,以增强肌肉和骨骼。此外,房颤病人应避免过度剧烈的运动,如高强度的激烈运动或重型举重,因为这可能引起心率过快或过慢。最重要的是,房颤患者应在医生的指导下进行锻炼,以确保安全和有效性。
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