高血脂 提问于2023-09-10 08:10:03
高血脂是指血液中的脂质含量超过正常范围。高血脂的形成主要源于不健康的生活方式,如饮食不合理、缺乏体力活动、吸烟和长期处于压力环境等。这些因素会导致体内脂肪摄入过多、消耗不足,使血液中的胆固醇和甘油三酯含量升高。高血脂可能会引发多种疾病,如动脉硬化、冠心病、高血压、脑血管疾病等,严重时甚至可导致心脏病发作和中风。因此,我们应该积极改善生活方式,保持良好的饮食习惯,适量参加体育锻炼,避免吸烟和过度压力,以预防和控制高血脂的危害。
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