高血脂 提问于2023-09-09 19:43:43
高血脂是指体内脂肪含量异常增多,主要原因包括饮食结构不合理和生活习惯不良。高脂饮食、摄入过量的饱和脂肪和胆固醇,以及缺乏膳食纤维等都会导致血脂升高。此外,长期不锻炼、肥胖、遗传因素、高龄等都与高血脂的形成有关。高血脂对身体健康有很大影响,容易导致动脉粥样硬化、冠心病、脑血管病等疾病的发生。因此,我们要注意合理饮食,坚持适量运动,控制体重,以预防和控制高血脂的发生。
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