鼻出血 提问于2023-09-09 17:37:55
1. 端坐或半俯卧位,保持头部正直,避免头部低垂。
2. 双手用清洁纱布捏住鼻孔,用力向前捏压,同时呼气,以减少鼻腔血液流出。
3. 静心放松,尽量避免剧烈运动、激动、用力憋气等。
4. 可以用冰袋冷敷鼻梁及颈部,有助于减轻血管扩张。
5. 口服润滑剂或使用生理盐水清洗鼻腔,保持鼻腔湿润,减少鼻黏膜破裂的机会。
6. 镇静剂或血管收缩剂的药物治疗,需在医生指导下使用。
若出血持续时间较长、血量过多或频繁复发,建议及时就医,寻找病因并进行相应治疗。同时,请注意调整生活习惯,控制高血压,保持血压稳定。
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