肝功能异常 提问于2023-09-09 09:48:07
肝功能异常是指肝脏在代谢、解毒等方面出现问题的状态。要调理肝功能异常,首先需要改变饮食习惯。建议少吃油炸、煎炒等高脂肪食物,多摄入富含维生素、纤维素的水果和蔬菜。此外,戒烟、限酒也是非常重要的。同时,加强锻炼,保持适量的体重,有助于改善肝功能。此外,规律、充足的睡眠也是肝功能调理的关键。最后,避免长期使用药物,特别是对肝脏有负担的药物,如镇痛药和抗生素,以免对肝脏造成进一步伤害。
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